49岁李英爱素颜美成仙！晚餐吃“这种水果”月瘦六公斤、皮肤还更透亮了！

　　即使不靠医美和修图，李英爱素颜依然美成仙女！

　　堪称是韩国“国宝级演员”的女星李英爱，因为《大长今》让世界掀起韩流炫风，今年49岁的她除了演员申分外，还是双胞胎的妈妈，更自创了保养品牌“LYANATURE”，经常在IG晒出美照的她，即使没有修图、滤镜，肌肤依然透亮有光泽，原来全靠晚餐改吃这种水果，不但养肤还能减肥！

　　国宝级美人 李英爱防腐冻龄

　　因为演出《大长今》而走红的韩国女星李英爱，将韩国的文化和饮食带进全球的视野，更让亚洲掀起一股韩流风潮，今年49岁的她已是贵为国宝级的演员身份。不过除了演戏之外，有了一对可爱龙凤胎的她，也为了肌肤敏感的孩子们创立了保养品牌“LYANATURE”，强调天然有机，让敏感肌肤也能安心使用！

　　自创保养品牌的李英爱，主打有机天然。

　　李英爱养肤秘诀 一天十杯温水

　　很多女星都曾提过喝水的重要性，除了对身体好、能够增加代谢外，更可以让皮肤维持水润。尤其李英爱曾在受访时提到，自己属于很薄的敏感性肌肤，更需要喝水来补充水分，从每天早上起床开始喝第一杯，一天要喝十杯的温开水！

　　一天喝十杯温开水，增加代谢也让皮肤更水润。

　　李英爱养肤秘诀 葡萄当晚餐

　　在刚出道时的李英爱，也曾因为自己有点婴儿肥的体态而感到困扰，并在那时候尝试了葡萄减肥法，将晚餐用一串葡萄取代，大约12-14颗带皮一起吃，热量很低，而且葡萄内含有能够抗氧化的白藜芦醇，这样持续一个月体重掉了六公斤，肤质也更加透亮了！

　　曾经采取葡萄减肥法，一个月就瘦下了六公斤。

　　李英爱养肤秘诀 接触大自然 保持愉快心情

　　现在将演艺工作减少许多的李英爱，可以看到她经常带著家人孩子到户外去踏青，对她来说肌肤保养要从内而外，把时间多留一点给自己和家人，心情开阔、并且呼吸大自然的新鲜空气，心情好了肌肤自然也会好！

　　把时间留给家人，心情好皮肤也会跟著好！